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主页 > 健康 > 营养饮食 > 正文

百合怎么做能化痰止咳

时间:2018-03-26 14:51:11  编辑:奇趣网

百合为百合科植物,想知道百合怎么做才能化痰止咳吗?小编教你怎么做。

01

今天小编几种百合的做法,可以有效地化痰止咳;首先是,百合蜜的制作,准备材料:百合,蜂蜜,具体操作步骤见下。

02

将百合洗干净后,与蜂蜜一起搅拌均匀,放在锅中蒸熟即可,百合蜂蜜具有润肺化痰的作用,味道也香甜,很适合不喜欢吃苦味的小伙伴哦。

03

百合秋梨银耳羹,准备食材:百合,银耳,枸杞,冰糖,雪梨;将梨去皮洗净切块,百合剥开洗干净,枸杞洗净,银耳用水发胀后去根剪成小块。

04

锅中放入足量的水,然后放入银耳炖,快熟时加入百合和雪梨,继续小火炖15分钟左右,加入枸杞和冰糖,即可出锅,冷藏味道更加哦。

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